Οφέλη από ανεξάρτητες κοινότητες διαβίωσης ηλικιωμένων

2
Οφέλη από ανεξάρτητες κοινότητες διαβίωσης ηλικιωμένων

Ενα ανεξάρτητη διαβίωση ηλικιωμένων Η κοινότητα έχει σπίτια σχεδιασμένα ειδικά για ηλικιωμένους που θέλουν ανεξαρτησία και ζουν μεταξύ άλλων στην ηλικιακή τους κατηγορία. Ο ιδανικός κάτοικος της κοινότητας ανεξάρτητης διαβίωσης είναι ένας ηλικιωμένος που δεν χρειάζεται βοήθεια. Οι υπηρεσίες και οι ανέσεις σε αυτές τις εγκαταστάσεις έχουν σκοπό να διευκολύνουν τα πράγματα και να τις κάνουν πιο βολικές για τους ηλικιωμένους.

Προσφέρουν ασφάλεια, κοινωνικούς χώρους, ψυχαγωγία, δημιουργικούς χώρους, συνεχή μάθηση και ανάπτυξη, εγκαταστάσεις υγείας και ευεξίας, καλό φαγητό, βοήθεια, πισίνες, γυμναστήριο, γήπεδο γκολφ, γήπεδο τένις και άλλα ενδιαφέροντα και κλαμπ. Ακολουθούν πέντε οφέλη από τις ανεξάρτητες κοινότητες διαβίωσης ηλικιωμένων.

1.Σωματική ευεξία

Οι ανεξάρτητες κοινότητες διαβίωσης είναι ειδικοί στην υγεία και την ευεξία των ηλικιωμένων. Για να εξασφαλίσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, διαθέτουν ένα δίκτυο εκπαιδευμένων επαγγελματιών, συμπεριλαμβανομένων των εκπαιδευτών φυσικής κατάστασης, των επιτόπιων διατροφολόγων, των ειδικών στον τομέα της υγείας και άλλων. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι δεν είναι σωματικά δραστήριοι και η έναρξη μιας ρουτίνας άσκησης στο σπίτι τους μπορεί να είναι δύσκολη.

Μια ιδανική ανεξάρτητη κοινότητα ηλικιωμένων όπως Κοινότητα συνταξιούχων Riverview προσφέρει πολλαπλές επιλογές για να παραμείνετε δραστήριοι, όπως αερόμπικ στο νερό, τζόκινγκ, γιόγκα, μαθήματα γυμναστικής, ομαδικές δραστηριότητες και πολλά άλλα. Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τους κινδύνους χρόνιων ασθενειών, πρόωρου θανάτου και πόνου. Βοηθά τους ηλικιωμένους να παραμείνουν σε φόρμα.

2. Ζωή χωρίς συντήρηση

Με μια ανεξάρτητη κοινότητα διαβίωσης, οι ηλικιωμένοι αποκτούν ελευθερία από τις δουλειές που σχετίζονται με την ιδιοκτησία σπιτιού. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχούν για τη συντήρηση του γκαζόν, την επισκευή των βρυσών που στάζουν και άλλες δραστηριότητες οικιακής φροντίδας και συντήρησης. Οι ανεξάρτητες κοινότητες διαβίωσης διαθέτουν προσωπικό συντήρησης και οικιακής φροντίδας για να βοηθήσει με αυτές τις εργασίες, επιτρέποντας στους ηλικιωμένους να συγκεντρωθούν στην απόλαυση της ζωής. Προσφέρουν επίσης μια ομάδα συντήρησης πλήρους απασχόλησης για όταν χρειάζονται επισκευές, εξωτερική και εσωτερική συντήρηση σε όλη την κοινότητα και εύκολο προγραμματισμό αιτημάτων εργασίας για το διαμέρισμα κάθε κατοίκου.

3.Κοινωνικοποίηση

Κάθε στάδιο της ζωής συνοδεύεται από μοναδικές προκλήσεις. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, το να κάνεις νέους φίλους γίνεται μια πρόκληση. Το να περιτριγυρίζονται από άλλους ηλικιωμένους της ηλικίας τους είναι ένα από τα μεγαλύτερα προνόμια των κοινοτήτων ανεξάρτητης διαβίωσης. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν πρόσθετες ευθύνες, όπως ψώνια παντοπωλείου ή συντήρηση σπιτιού, και υπάρχει μια ομάδα αφοσιωμένη στην οργάνωση καθημερινών δραστηριοτήτων, η σύνδεση γίνεται ευκολότερη, αποκομίζοντας σταθερά οφέλη κοινωνικής αλληλεπίδρασης.

4.Σωστή διατροφή

Καλή διατροφή για τους ηλικιωμένους ενήλικες είναι μια κρίσιμη και σημαντική ανησυχία, ειδικά εάν δεν καταναλώνουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά ή την καλή ποιότητα των τροφίμων. Οι ανεξάρτητες κοινότητες διαβίωσης τους επιτρέπουν να συμπεριλαμβάνουν τις υπηρεσίες γευμάτων στις καθημερινές σας ανάγκες. Έχουν διαιτολόγους που εστιάζουν στη διατροφή των ηλικιωμένων, ενώ διασφαλίζουν ότι οι κάτοικοι τρώνε υγιεινά γεύματα. Οι διαιτολόγοι διασφαλίζουν επίσης ότι οι ηλικιωμένοι τηρούν τις καθημερινές συστάσεις για βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, βοηθούν τους ηλικιωμένους να καταλάβουν τι είναι ένα υγιεινό πιάτο και επιλέγουν εναλλακτικές λύσεις υγιεινής διατροφής για να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους με υψηλή χοληστερόλη, προβλήματα διαχείρισης βάρους και χαμηλά επίπεδα ενέργειας.

5.Εξαφανίζει τη μοναξιά

Όταν οι ηλικιωμένοι ζουν μόνοι, γίνονται λιγότερο κοινωνικοί καθώς μεγαλώνουν, με αποτέλεσμα να απομονώνονται από τον εαυτό τους και να αισθάνονται παραμέληση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, αυξημένη γνωστική έκπτωση και ρίσκα υγείας. Ωστόσο, οι ανεξάρτητες κοινότητες διαβίωσης διευκολύνουν την κοινωνικοποίηση των ηλικιωμένων οργανώνοντας εβδομαδιαίες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων κοινωνικών εκδηλώσεων όπως βραδιές παιχνιδιών, ώρες διασκέδασης, κλαμπ βιβλίων και εκδρομές σε τοπικά μουσεία ή θέατρο. Αυτό καθιστά ευκολότερο να κάνετε φίλους που αργότερα θα γίνουν οικογένεια και έμπιστοι.

Σημείωση τέλους

Οι κοινότητες ανεξάρτητης διαβίωσης είναι μια καλή επιλογή για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που θέλουν να παραμείνουν ανεξάρτητοι και να αλληλεπιδρούν με άλλους στην ηλικιακή τους κατηγορία. Σκεφτείτε να επιλέξετε μια κοινότητα για τη συνταξιοδότησή σας για να απολαύσετε αυτά τα οφέλη.

Schreibe einen Kommentar