5 επιβεβαιώσεις για την αγάπη για τον εαυτό του καλοκαιριού

1
5 επιβεβαιώσεις για την αγάπη για τον εαυτό του καλοκαιριού

ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΙ ΜΟΥ ΦΙΛΟΙ,

Με την άνοδο της θερμοκρασίας και τα μεταβαλλόμενα ωράρια, η καλοκαιρινή περίοδος είναι προ των πυλών μας. Πάντα μου άρεσε το καλοκαίρι ως παιδί, ένιωθα τόσο ανάλαφρο, απρόσεκτο και ελεύθερο.

Παρόλο που η ζωή δεν μας επιτρέπει πάντα την ίδια αίσθηση παιδικής χαράς, είναι δυνατόν να καλλιεργήσουμε συνειδητά μια νοοτροπία για να προετοιμαστούμε καλύτερα για τις δυσκολίες από μέσα προς τα έξω.

Είναι εύκολο να παρασυρθείς στις προκλήσεις της ζωής. Οι σκέψεις φαίνεται να πολλαπλασιάζονται, ειδικά αν προκαλούν ανησυχία, άγχος και ανησυχία. Ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους να θυμάμαι να βλέπω τα καλά στη ζωή είναι να ενσωματώνω θετικές επιβεβαιώσεις στην ημέρα μου. Κάνουμε χιλιάδες σκέψεις κάθε μέρα, αναρωτηθείτε, πόσες από αυτές τις σκέψεις είναι χρήσιμες, θετικές ή σας καθοδηγούν προς το μέρος που θέλετε να πάτε.

Οι επιβεβαιώσεις είναι απλώς πιο χαρούμενες σκέψεις και ένας τρόπος να καλλιεργήσουμε περισσότερα από αυτά που θέλουμε στο μυαλό μας. Δεν έχουμε έλεγχο για το ποιες σκέψεις έρχονται στο μυαλό, αλλά έχουμε 100% έλεγχο σε ποιες σκέψεις θα επιτρέψουμε να καταλαμβάνουν χώρο. Έτσι, μπορούμε να χρησιμοποιούμε επιβεβαιώσεις κάθε μέρα για να μας βοηθήσουν να καλλιεργήσουμε τη ζωή και τη νοοτροπία που πραγματικά επιθυμούμε να έχουμε.

Έχοντας αυτό κατά νου, θέλω να μοιραστώ μαζί σας αυτές τις επιβεβαιώσεις για το καλοκαίρι που θα χρησιμοποιήσω ευχαρίστως. Ρίξτε μια ματιά στη λίστα, μη διστάσετε να τα ξαναγράψετε για να τα κάνετε δικά σας και δοκιμάστε τα!

1. Η διασκέδαση είναι σκόπιμη και έχει νόημα στη ζωή μου.

2. Είναι εντάξει για μένα να εγκαταλείψω τον έλεγχο και να ακολουθήσω τη ροή.

3. Είμαι παρών και σε ειρήνη με ό,τι με περιβάλλει.

4. Είμαι ενθουσιασμένος για όλες τις δημιουργικές δυνατότητες να μπουν στη ζωή μου.

5. Καλωσορίζω την ευκολία και την ειρήνη στη ζωή μου.

xo, Μισέλ

Schreibe einen Kommentar