6 μυστικά για ένα τέλειο χαμόγελο ανεξάρτητα από την ηλικία σας

0
6 μυστικά για ένα τέλειο χαμόγελο ανεξάρτητα από την ηλικία σας

Το χαμόγελο δεν είναι απλώς όμορφο. είναι και υγιεινό. Μεταφέρει ευτυχία και στα δύο άκρα – το άτομο στο οποίο χαμογελάτε αισθάνεται αμέσως θετικό, ενώ η διάθεσή σας εκτοξεύεται από τις ενδορφίνες και την κορτιζόλη που απελευθερώνει. Είτε πρόκειται για ακτίνα, χαμόγελο ή χαμόγελο, δεν μπορείτε να αρνηθείτε τις ευχάριστες ιδιότητες αυτής της έκφρασης.

Παρόλο που το χαμόγελο έρχεται φυσικά, χαμογελάμε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με μια μελέτη, τα παιδιά χαμογελούν 400 φορές την ημέρα, σε αντίθεση με έναν ευτυχισμένο ενήλικα που χαμογελά περίπου 20 έως 40 φορές την ημέρα.

Ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι δεν χαμογελούν είναι ότι χάνουν αυτό το τέλειο χαμόγελο που είχαν κάποτε. Ανεξάρτητα από το πόσα ξοδέψατε για να κάνετε το χαμόγελό σας τέλειο, τα δόντια σας αρχίζουν να φθείρονται με την ηλικία. Δεδομένου ότι η ηλικία είναι αναπόφευκτη, θα μπορούσαμε επίσης να λάβουμε μέτρα για να διατηρήσουμε ένα υγιές σύνολο δοντιών μόλις γερνάμε.

Ακολουθούν μερικές οδοντιατρικές διαδικασίες που μπορείτε να επιλέξετε για να διατηρήσετε ένα υγιές σύνολο δοντιών και ένα τέλειο χαμόγελο ακόμα και σε μεγάλη ηλικία.

  1. Αντικαταστήστε αυτά τα δόντια που λείπουν

Παρόλο που όλοι ευχόμαστε το χαμόγελό μας να κρατήσει για πάντα, αυτό δεν ισχύει. Σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση, οι περισσότεροι Αμερικανοί χάνουν όλα τα ενήλικα δόντια τους μέχρι την ηλικία των 74 ετών. Υπολογίζεται ότι το 69% των Αμερικανών χάνει τουλάχιστον ένα δόντι μεταξύ 30 και 40, καθιστώντας απαραίτητη την επιλογή αντικατάστασης δοντιών.

Όταν πρόκειται για την αντικατάσταση των δοντιών, οι άνθρωποι έχουν δύο επιλογές: Οδοντικά Εμφυτεύματα εναντίον Γέφυραςκαι θα πρέπει να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή σας.

Οδοντικά εμφυτεύματα, γνωστό και ως οδοντική προσθετική, είναι ένας τύπος ιατρικής συσκευής που εμφυτεύεται στη γνάθο ενός ατόμου για να βελτιώσει την εμφάνισή του ή την ικανότητα μάσησης. Χρησιμοποιούνται για τη στήριξη τεχνητών δοντιών, όπως στεφάνες, γέφυρες και οδοντοστοιχίες.

Τυπικά, οποιοσδήποτε είναι αρκετά υγιής για να κάνει οδοντική εξαγωγή ή χειρουργική επέμβαση στο στόμα μπορεί να λάβει οδοντικό εμφύτευμα. Ωστόσο, πρέπει να έχουν επαρκή οστική πυκνότητα και υγιή ούλα για να είναι επιτυχής η εμφύτευση. Επιπλέον, πρέπει να τηρούν καλή στοματική υγιεινή και να επισκέπτονται τακτικά τον οδοντίατρό τους.

Μια οδοντιατρική γέφυρα, από την άλλη, αντικαθιστά μόνιμα ένα δόντι που λείπει με ψεύτικο. Συνδέεται και στα δύο δόντια εκατέρωθεν του κενού. Οι περισσότερες γέφυρες είναι κατασκευασμένες από πορσελάνη, μέταλλο, ένα μείγμα των δύο ή ζιρκόνιο και πολλοί άνθρωποι τις προτιμούν από τις οδοντοστοιχίες επειδή είναι στερεωμένες στη θέση τους.

Εάν θέλετε, μπορείτε να μιλήσετε με τον οδοντίατρό σας για το τι είναι καλύτερο για εσάς και μπορεί να σας καθοδηγήσει στις επιλογές.

  1. Ανανεώστε τα παλιά σας γεμίσματα

Η πιο κοινή παρανόηση για τα παλιά γεμίσματα είναι ότι θα διαρκέσουν για πάντα. Δυστυχώς, ακόμη και τα πιο δυνατά σφραγίσματα πρέπει τελικά να αντικατασταθούν. Μπορείτε εύκολα και οικονομικά να ανανεώσετε τα παλιά σας γεμίσματα για να κάνετε σημαντική διαφορά στο χαμόγελό σας χωρίς να χρειάζεται να κάνετε κάτι δραστικό.

Η ανανέωση των παλαιών σφραγισμάτων είναι κατά κύριο λόγο μια αισθητική οδοντιατρική θεραπεία, αλλά μπορεί επίσης να προστατεύσει την υγεία των δοντιών σας με σημαντικούς τρόπους.

  1. Βάλτε τις οδοντοστοιχίες σας «κουμπώνουν».

Η απώλεια δοντιών είναι κοινή για άτομα όλων των ηλικιών. Λόγω τερηδόνας ή βλάβης από ατυχήματα, πολλοί άνθρωποι αναγκάζονται να φορούν οδοντοστοιχίες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι οδοντοστοιχίες είναι κακή επιλογή. τα σωστά τοποθετημένα μπορούν να φαίνονται φυσικά πάνω σας και να επαναφέρουν αυτό το νεανικό χαμόγελο.

Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορείτε επίσης να αγοράσετε πολλούς διαφορετικούς τύπους οδοντοστοιχιών. Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να σας βοηθήσει να επιλέξετε αυτό που είναι βολικό και άνετο για εσάς. Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι μια οδοντοστοιχία που δεν εφαρμόζει σωστά.

Οι οδοντοστοιχίες με κουμπωτά ή σταθερές οδοντοστοιχίες είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς είναι σταθερές και μπορούν να χειριστούν ακόμη και τα πιο σκληρά τρόφιμα. Επιπλέον, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε τις οδοντοστοιχίες snap-in, εάν χρειάζεται βγαλτα εξω τη νύχτα.

Οι οδοντοστοιχίες snap-in συνδέονται σε ορθοδοντικά εμφυτεύματα, κάτι που τα βοηθά να παραμένουν στη θέση τους αντί να στηρίζονται στη γραμμή των ούλων. Αυτά τα εμφυτεύματα είναι σαν βίδες, οι οποίες εισάγονται χειρουργικά σε συγκεκριμένες περιοχές της γνάθου για να στηρίξουν τις οδοντοστοιχίες. Εάν θέλετε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας ζωντανό για όσο το δυνατόν περισσότερο, μην φοβάστε να σκεφτείτε τις οδοντοστοιχίες.

  1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα λεύκανσης δοντιών

Το χρώμα των δοντιών μας μπορεί να κάνει το χαμόγελό μας να ξεθωριάσει στα γηρατειά μας. Μπορείτε να διατηρήσετε τα δόντια σας λαμπερά και λευκά σε νεαρή ηλικία, αλλά αρχίζουν να κιτρινίζουν με τον καιρό. Ο αντίκτυπος στο χαμόγελό σας μπορεί να είναι σημαντικός και μπορεί ακόμη και να είστε απρόθυμοι να το επιδείξετε.

Τα λευκαντικά δοντιών μπορεί να είναι χρήσιμα σε αυτή την κατάσταση. Με αυτά τα προϊόντα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες και να διατηρήσετε τα δόντια σας φωτεινά και λαμπερά. Κάθε χαμόγελο χαρακτηρίζεται από τη λευκή του λάμψη, γι‘ αυτό φροντίστε να το διατηρείτε όσο μεγαλώνετε.

  1. Τηρείτε την οδοντική υγιεινή

Όσον αφορά τα δόντια σας, πρέπει να τα φροντίζετε σωστά για να εξασφαλίσετε ένα όμορφο χαμόγελο.

Καθαρισμός των δοντιών σας και καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι απαραίτητα για ένα υγιές στόμα. Σε νεαρή ηλικία, είναι εύκολο να ξεχάσετε να χρησιμοποιείτε νήμα ή να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας. Αλλά αυτό θα επηρεάσει αρνητικά το χαμόγελό σας μακροπρόθεσμα, καθώς τα βακτήρια θα αρχίσουν να καταλαμβάνουν το στόμα σας, προκαλώντας τα δόντια σας να εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου.

Μπορείτε να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και λαμπερά βουρτσίζοντάς τα καθημερινά και κρατώντας μακριά όλα τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα. Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο είναι επίσης σημαντικές, καθώς μπορούν να σας βοηθήσουν με τον ενδελεχή καθαρισμό που δεν μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Η διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς χαμόγελου καθώς γερνάμε.

  1. Να είστε πιο χαρούμενοι

Οι άνθρωποι που χαμογελούν συχνά τείνουν να δείχνουν νεότεροι καθώς οι μύες του προσώπου τους δουλεύουν πιο σκληρά από αυτούς που δεν το κάνουν. Έτσι, θα πρέπει να χαμογελάτε πιο συχνά για να διατηρήσετε μια νεανική εμφάνιση σε μεγάλη ηλικία. Δεν απαιτεί σκληρή δουλειά και είναι εντελώς δωρεάν. Επιπλέον, το χαμόγελο αυξάνει την ευτυχία σας, η οποία, με τη σειρά της, αυξάνει τη διάρκεια ζωής σας και βελτιώνει την εμφάνιση του χαμόγελου σας. Θα πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί δεν χαμογελάτε πιο συχνά.

Λαμβάνοντας υπόψη τα πολλά οφέλη του χαμόγελου, θα πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί δεν χαμογελάτε πιο συχνά.

συμπέρασμα

Τα γηρατειά μπορεί να κάνουν πιο δύσκολο να αποκτήσεις αυτό το όμορφο, τέλειο χαμόγελο, αλλά δεν είναι αδύνατο. Εφόσον το έχετε αυτό υπόψη σας, δεν μπορείτε ποτέ να είστε πολύ μεγάλοι για να βελτιώσετε το χαμόγελό σας. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, μπορείτε να λάβετε μια ποικιλία θεραπειών σε οποιαδήποτε ηλικία. Επιπλέον, δώστε στα δόντια σας την προσοχή που τους αξίζει φροντίζοντας τα καλά. Εάν έχετε πολλή τερηδόνα στα δόντια σας ή χρειάζεστε οδοντοστοιχίες, τα λευκαντικά και οι λευκαντικοί παράγοντες είναι εξαιρετικές επιλογές. Μπορείτε επίσης να αποκομίσετε πολλά οφέλη για την υγεία χαμογελώντας, οπότε είστε διατεθειμένοι να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να διατηρήσετε αυτό το χαμόγελο λαμπερό;

Πηγή εικόνας

Schreibe einen Kommentar